呼吸が楽になるセルフケアセミナーのご感想いただきました。


初めて体験しましたが、ほぐし始めてすぐ鼻づまりがなくなり、鼻の通りが良くなり驚きました。
どの方法も痛気持ち良かったです。

テキストを見ながら講師の方と一緒にでき、良い学びとなりました。

呼吸が浅いので、日常の中にこの天息法を取り入れていきたいと思います。

ありがとうございました。

12月9日 天城流湯治法 天息法 セルフケアセミナー「呼吸がしやすい身体へ」